Schlafen im Weltraum
Wie Astronauten unter den extremen Bedingungen schlafen Im Jahr 2021 wurde die Raumfahrt für einige der reichsten Menschen der Welt zu einem extremen Abenteuersport, als Jeff Bezos‘ New-Shepard-Rakete...
View ArticleSchlaf & Träume: Wir beantworten alle Fragen, von denen du schon immer...
Träume sind visuelle Bilder, die in unserem Kopf entstehen, während wir schlafen. Manchmal erscheinen diese Bilder in einer Reihenfolge, die eine fast zusammenhängende Geschichte ergibt, und manchmal...
View ArticleDas soziale Stigma des Schnarchens bei Frauen – warum es schlecht für ihren...
Schnarchen ist nicht nur ein Männerproblem. Auch Frauen schnarchen – und zwar genauso laut – und mit den gleichen Gesundheitsrisiken. Warum wird es also so oft heruntergespielt und ignoriert? Genauso...
View ArticleIch kann nicht schlafen, mit oder ohne dich
Es liegt nicht an mir, es liegt an dir Stell dir vor, du liegst neben deinem Partner im Bett. Das Schlafzimmer hat die perfekte Temperatur. Die Straße draußen ist ruhig. Alles, was du hörst, ist das...
View ArticleSolltest du deinem Chef sagen, dass du unter Schlaflosigkeit leidest?
Wir alle wissen wahrscheinlich, wie es ist, wenn man schlecht schläft und sich dann durch einen Arbeitstag kämpfen muss. Deine Produktivität sinkt, normale Aufgaben fallen dir überraschend schwer und...
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mySheepi Kissen im Test
Zunächst möchte ich dir dazu gratulieren, dass du dich auf die Suche nach dem besten Kopfkissen machst. Bei der großen Auswahl an Kissen kann die Suche überwältigend sein, und es könnte durchaus die...
View ArticleTrockener Mund beim Schlafen: Wie du nächtliche Mundtrockenheit verhinderst
Wachst du jeden Morgen mit einem wüstentrockenen Mund oder Halsschmerzen auf? Wachst du mehrmals in der Nacht auf und brauchst dringend etwas Wasser für deine klebrige, trockene Zunge, dein Zahnfleisch...
View ArticleWas verursacht einen trockenen Hals in der Nacht?
Aufzuwachen und in die Küche zu gehen, um ein Glas Wasser zu holen, oder eines neben dem Bett stehen zu lassen, ist kein gutes Zeichen. Ein trockener Hals sollte nicht deine tägliche oder nächtliche...
View ArticleNykturie
Nykturie ist ein Zustand, bei dem du in der Nacht aufwachst, weil du urinieren musst. Ursachen dafür können eine hohe Flüssigkeitsaufnahme, Schlafstörungen und eine Blasenobstruktion sein. Die...
View ArticleWie du mit MS gut schlafen kannst
Die Symptome der Multiplen Sklerose (MS) – von Spastik über Blasenprobleme bis hin zu Hitzeempfindlichkeit – sind Paradebeispiele dafür, dass MS einem erholsamen Schlaf oft im Weg steht....
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